Top.Mail.Ru

FAQ

Где будет размещён курс ?
Все материалы курса находятся в закрытой группе в Telegram — удобно смотреть и с телефона, и с компьютера. Уроки, видео и чек‑листы всегда под рукой, всё собрано в одном месте, без лишних ссылок и сервисов.
Как я получу доступ к курсу после оплаты?
После оплаты на экране появится ссылка-приглашение в закрытый Telegram‑канал. Переходите по ней и нажимайте «Присоединиться». После проверки оплаты вас добавят в учебную группу, где будут все материалы. Обычно это занимает от нескольких минут до 24 часов.
Если я новичок / мама с ребёнком, мне подойдёт этот курс?
Да, курс подойдёт и новичкам, и мамам с детьми. Мы поможем подобрать нужную экипировку, а в блоке «Новичок» есть два направления: для детей до 7 лет — простые классические лыжи и базовые движения, для детей и взрослых старше 7 лет — основы конькового хода. Всё подаётся очень простым и понятным языком.
Я уже катаюсь. Не будет ли курс слишком «базовым» для меня?
Курс делится на два уровня: «Новичок» и «Уже катаюсь». Вы сразу переходите ко второму уровню. Там — глубокий разбор коньковых ходов, настройка техники под разные условия, приёмы для увеличения скорости, структура эффективных тренировок, а также блок про витамины и подготовку к нагрузкам и стартам. Это как личный апгрейд: после прохождения раздела вы катаетесь заметно быстрее и увереннее.
У меня нет спортивной подготовки и я боюсь нагрузок. Подойдёт ли мне курс и как построены тренировки?
Да, курс рассчитан и на новичков, и на тех, кто уже катается. Сначала новичок получает базу по технике и физической подготовке. Когда движения становятся уверенными, можно перейти на следующий уровень — «Уже катаюсь», где идёт более глубокий разбор коньковых ходов и подбор нагрузки под ваши цели.
Все вопросы решены. Теперь очередь за результатом